تم تصميم آلات ضغط الساق لبناء قوة الجزء السفلي من الجسم (الساق). وهناك نوعان من آلات ضغط الساق.

آلة الأرجل الأفقية هي أسهل نظام لأن المستخدم عادة ما يكون منبطحًا أو مستلقًا على الجهاز الموازي للأرض. توفر آلات الساق العمودية تمرينًا أكثر كثافة حيث يتعين على الساقين رفع الأثقال بشكل مستقيم.